日期

行程安排

用餐

住宿

D1

鄭州 乘坐K177次，15:30-09：42前往西寧，專人接站，歡迎您的大駕光臨！

【小貼士】： 鞏義、洛陽(yáng)、澠池、三門(mén)峽、渭南、西安可就近上車(chē)

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D2

 早9:40分集結(jié)于美麗的避暑圣地夏都西寧，感受西寧的現(xiàn)代化發(fā)展、少數(shù)民族文化。接站后游覽【互助土族】（游覽時(shí)間約1.5小時(shí)）（景區(qū)參觀、土族歌舞、輪子秋、安召舞、體驗(yàn)土族民俗風(fēng)情、品嘗互助狗澆尿餅、青稞酒、磚茶等）后在互助土族享用特色中餐，午餐后，前往【塔爾寺】【乘坐飛機(jī)的游客，司機(jī)接機(jī)后送至塔爾寺、不含中餐，飛機(jī)參考航班：（H0106 10:25-12:30）】它建于公元1379年，距今已有600多年的歷史，占地面積600余畝，藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人雪域第二佛陀宗喀巴大師的誕生地，專業(yè)講解員一路帶領(lǐng)您游覽綠墻金瓦，燦爛輝煌大金瓦殿，小金瓦殿（護(hù)法神殿），大經(jīng)堂，彌勒殿，釋迦殿，依詁殿，文殊菩薩殿，四大經(jīng)院（顯宗經(jīng)院，密宗經(jīng)院，醫(yī)明經(jīng)院，十輪經(jīng)院）和酥油花院并欣賞塔爾寺的藝術(shù)三絕壁畫(huà)、堆繡和酥油花。晚餐后入住酒店，游客自行前往（水井巷或莫家街）品青海當(dāng)?shù)靥厣〕?/span>。  

中

西寧

D3

早餐后乘車(chē)赴青海湖（西寧--青海湖150公里，車(chē)程約2.5小時(shí)），途徑湟源大峽谷、翻越黃土高原與青藏高原的分界線-日月山（古稱“赤嶺，”位于青海湖東側(cè)，農(nóng)業(yè)區(qū)與牧業(yè)區(qū)的分界線，啞口海拔3520米）唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯(lián)姻，正是由此向南經(jīng)唐蕃古道進(jìn)入西藏的。抵達(dá)湖東漁場(chǎng)附近，安排騎行事宜。

A． 騎行客人安排： （沿環(huán)湖東路最美的路段騎行、騎行與青海湖入內(nèi)參觀二選一）
專業(yè)領(lǐng)騎帶隊(duì)騎行湖東漁場(chǎng)---二郎劍景區(qū)（10--15KM，約1.5-2小時(shí)，提供騎行頭盔、雨披、束褲帶、反光馬甲），騎行結(jié)束后還車(chē) 

路況：柏油馬路，道路平坦，平均海拔3200KM。部分109國(guó)道和自行車(chē)安全車(chē)道：（109國(guó)道北側(cè)，青海湖邊）：從倒淌河甲乙村青海湖門(mén)禁處到青海湖151景區(qū)門(mén)口，平行于109國(guó)道，路寬３米，按照鄉(xiāng)村公路的標(biāo)準(zhǔn)修建鋪設(shè)了約30公里自行車(chē)安全車(chē)道，避免跟機(jī)動(dòng)車(chē)搶道的安全風(fēng)險(xiǎn)。

沿途景觀：沿途景色秀美，沿109國(guó)道可以欣賞高原草場(chǎng)、青海湖南山、湛藍(lán)的湖水。到處可見(jiàn)牦牛、黃牛漫步，羊群吃草。6月中旬 -7、8、9月綠色的草原、金色的油菜花海、藍(lán)色圣湖構(gòu)成一幅美麗的畫(huà)卷隨之自行車(chē)的移動(dòng)而徐徐展開(kāi)。

注意事項(xiàng)：青海湖屬高海拔地區(qū)，平均海拔3200米左右。騎行要量力而行，不建議老人、體質(zhì)虛弱，帶小孩的游客參與此計(jì)劃。騎行過(guò)程中不得私自進(jìn)入藏區(qū)牧民農(nóng)田中拍照、摘花等，以免產(chǎn)生不必要的民族糾紛。

B.非騎行客人安排   （非騎行游客參觀青海湖景區(qū)）

早餐后乘車(chē)前往被國(guó)家地理雜志評(píng)選為“中國(guó)湖泊最美之首”的【青海湖二郎劍景區(qū)

151碼頭】（參觀2.5小時(shí)左右，充分欣賞青海湖的美景）。蒙古語(yǔ)稱“庫(kù)庫(kù)諾爾，”

藏語(yǔ)稱“錯(cuò)溫布”意為“藍(lán)色的海洋，”是我國(guó)最大的內(nèi)陸咸水湖，面積4456平方公

里，平均水深19米，環(huán)湖周長(zhǎng)360公里，具有高原湖泊遼闊、壯麗、明媚、恬靜的自

然特征，每年六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開(kāi)，金黃一片，蔚為壯觀。湛藍(lán)的天

空與兩岸綠油油的草地相襯，盛夏星星點(diǎn)點(diǎn)的各色野花,悠閑其中的牛羊，仙境一樣的

牧歌式畫(huà)面就呈現(xiàn)在眼前。后乘車(chē)前往有“天空之境”之稱的茶卡鹽湖，途中翻越海拔

3817米的橡皮山，抵達(dá)中國(guó)重要的食鹽產(chǎn)地【茶卡鹽湖景區(qū)】（含首道門(mén)票），茶卡

鹽湖是柴達(dá)木盆地內(nèi)的四大鹽湖之一，是有名的天然結(jié)晶鹽湖。鹽粒晶大質(zhì)純，鹽味醇

香，是理想的食用鹽。鹽湖水域?qū)拸V，銀波粼粼。天空白云悠悠，遠(yuǎn)處蒼山崢嶸，藍(lán)天

白云、雪山映入湖中，如詩(shī)如畫(huà)。四周牧草如茵，羊群似珍珠灑落。漫步湖上，猶如進(jìn)

入鹽的世界。晚抵達(dá)黑馬河，游客自行到青海湖邊漫步，觀日落美景、賞碧水藍(lán)天。晚

餐后入住酒店。 

早

中

晚

青海湖

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黑馬  河

D4

早觀賞黑馬河最美日出（05:00-5:30、游客自行起床參觀、導(dǎo)游不陪同）。 早餐后乘車(chē)赴祁連，途經(jīng)祁連大草原、冰溝達(dá)坂、大冬樹(shù)啞口，沿途觀賞【冰溝林海景區(qū)】（贈(zèng)送景點(diǎn)、不去不退），抵達(dá)祁連后游覽【風(fēng)情薩托和】：這里你可以穿手工藏袍散步在油菜花間、可以體驗(yàn)?zāi)撩裆睿?dāng)一次真正的游牧民，這里你可以賞格?；ê！⒉菰交?；可以品賞自制特色牧民美食（酥油茶 糌粑 酸奶 土火鍋等8道民俗小吃）、吃草原牧家菜（爆炒鹿肉 孜然羊肉等精品美食）；這里還有原生態(tài)藏族獲獎(jiǎng)歌手為你獻(xiàn)唱；讓你感受游牧生活敬酒儀式，在安逸的草原上，在經(jīng)幡舞動(dòng)的賬房畔，在牛糞燃起的裊裊炊煙下感受濃郁的民族游牧文化。當(dāng)夜幕降臨，抬頭仰望，天空如洗，月光如練，星辰如鉆。篝火點(diǎn)亮草原，卓瑪姑娘跳起鍋莊舞，篝火晚會(huì)如期而至，天氣微涼，人心漸暖。薩托和并不遙遠(yuǎn)，它是祁連山下好牧場(chǎng)的照片拍攝地；薩托和并不遙遠(yuǎn)，它在祁連山下靜靜約你；薩托和并不遙遠(yuǎn)，它在祁連詮釋、延續(xù)、傳承、還原游牧生活，后入住酒店 

早
中
晚

祁連

D5

早餐后參觀【卓爾山風(fēng)景區(qū)】（含電瓶車(chē)），卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語(yǔ)稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤(rùn)皇后。卓爾山景區(qū)位于祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)與神山阿咪東索牛心山隔河相望。站在卓?jī)荷巾斠曇皹O度開(kāi)闊，四周沒(méi)有任何遮攔，山對(duì)面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達(dá)環(huán)繞在縣城周邊……處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。赴門(mén)源縣，門(mén)源油菜花有其獨(dú)特之處，在高原上常見(jiàn)的藍(lán)天白云和祁連雪山的襯托下油菜花沿浩門(mén)河兩岸成就了博大壯闊的特有奇觀，一望無(wú)際的金黃顯得異常斑斕，令人慨嘆，象一幅巨型畫(huà)卷，近百萬(wàn)畝的大色塊簡(jiǎn)單構(gòu)圖具有十足的西部風(fēng)味，鋪天蓋地的霸氣給人豐富的遐想。乘車(chē)百里花海【達(dá)坂山觀花臺(tái)】，每年的七月，門(mén)源縣便舉辦油菜花旅游節(jié)。這時(shí)，蜂擁而至的商賈，從東至西，由南至北在古城的四周用帳篷扎起了一座城外城。匯聚不同的語(yǔ)言服飾，表達(dá)相同的友好情感，在這五彩繽紛的地方，在這開(kāi)心的節(jié)日里，繁榮著各民族共同的心愿，幸福寫(xiě)在你我和她的臉上。這是一個(gè)圓夢(mèng)的季節(jié)。這里處處都有美麗的遐想，年年都有美麗的約會(huì)。后抵達(dá)西寧，晚上乘坐空調(diào)火車(chē)硬臥返回鄭州！K378【21：05-17：10洛陽(yáng)、鄭州、蘭考、民權(quán)、商丘沿途可下車(chē)】Z274次【22：55-17：01洛陽(yáng)、鄭州、開(kāi)封、商丘沿途可下車(chē)】，飛機(jī)的客人入住西寧，可自自行前往（口福街或莫家街）品青海當(dāng)?shù)靥厣〕浴?/span>（青海特色小吃推薦：手抓羊肉、磚包城、油茶、釀皮、尕面片、雜碎湯、酸奶等）

早
中

火車(chē)/西寧

D6

下午17:10分抵達(dá)鄭州，結(jié)束愉快旅程。
飛機(jī)的客人早餐后，赴機(jī)場(chǎng) 參考航班：【H01070 13：15-15:10】返回溫馨的家

早

/

接

待

標(biāo)

準(zhǔn)

包含項(xiàng)目：

1. 旅游酒店雙標(biāo)間、7/8兩月黑馬河改住宿帳篷（2-4人間，無(wú)洗浴、獨(dú)衛(wèi)等設(shè)施，游客一經(jīng)報(bào)名、視為已認(rèn)可該住宿條件，后續(xù)因?yàn)樽∷迼l件的投訴我公司不予受理） 火車(chē)三晚單房差360，飛機(jī)4晚單房差440！

2. 用餐：火車(chē)：含3早6正餐，10人1桌8菜1湯，人數(shù)不足，菜量相應(yīng)減少，旅游團(tuán)餐不吃不退； 飛機(jī)： 含4早5正餐，10人1桌8菜1湯，人數(shù)不足，菜量相應(yīng)減少，旅游團(tuán)餐不吃不退；

3. 用車(chē)：地方空調(diào)旅游車(chē)（保證每人1正座，不保證座位順序）；

4. 門(mén)票：景點(diǎn)首道門(mén)票；（景區(qū)內(nèi)娛樂(lè)項(xiàng)目自愿參加）半價(jià)票全程退100元/人、全免票退200元/人

5. 導(dǎo)游服務(wù)：地方中文導(dǎo)游服務(wù)（自由活動(dòng)期間無(wú)導(dǎo)游服務(wù)）；

6. 保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任保險(xiǎn)（以保險(xiǎn)公司賠償為準(zhǔn)，建議游客自行額外購(gòu)買(mǎi)旅游意外傷害保險(xiǎn)）。

聯(lián)系電話：0371—88880178

網(wǎng)站：www.kanghuikefu.com